O que é a hipnose?

A hipnose é um procedimento que através da indução de um estado de profundo relaxamento (através da respiração profunda e do relaxamento muscular progressivo) permite à pessoa aceder a conteúdos internos que em estado de vigília (acordado) demoraria mais tempo a compreender, ampliando assim a consciência sobre si e sobre o seu estado psíquico e emocional. Deste modo, esta técnica carateriza-se pela obtenção de resultados rápidos.

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Para que serve a Hipnoterapia?

A hipnoterapia é uma técnica à qual o profissional de saúde habilitado para o efeito recorre para o tratamento de variadas situações, especificamente:​

• Ansiedade e Ataques de Pânico

• Depressão

• Perda de Peso

• Destraumatização

• Falta de autoestima

• Redução de stress

• Fobias

• Deixar de Fumar - 1 sessão

• Corrigir padrões de sono

• Luto e Perda

• Perda de peso;

• Promoção de hábitos de vida saudáveis (alimentação/exercício físico);

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O transe hipnótico deixa as pessoas muito tranquilas e, desta forma, podem ver o problema sob outro ponto de vista para o resolverem. Acima de tudo, podem viajar na linha do tempo e levarem recursos poderosos para a situação que criou ansiedade pela primeira vez.

Através da hipnoterapia, num evento de regressão de memória, podemos identificar memórias ou relacionamentos mal solucionados que não foram resolvidos e que causam distúrbios no presente.