O que é a meditação ?

Meditar é simplesmente escolher focar a mente em algo.

A observação é meditação.

“Na sua essência, a meditação é a arte de estar consciente, consciente do que ocorre dentro de nós e à nossa volta” Osho​

“A meditação não é mistica, sobrenatural ou inacessivel. Não está reservada a uma “elite” nem aos conhecedores da sabedoria do Oriente ou das religiões alternativas. A meditação é muito terra a terra, prática, e está ao alcance de todos nós. “ ( in A Biblia da Meditação , Madonna Gauding)

Podemos meditar criando simplesmente um momento , onde conscientemente nos concentramos em algo, estando no aqui e no agora.

“ A meditação é uma aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. A meditação é somente ser, não fazer nada – ausência de acção, ausência de pensamento, ausência de emoção. Apenas se está e isso constitui um deleite maravilhoso. “ Osho

 

Condições :

Validade da Experiência em caso de Oferta: 6 meses após a compra 

Cancelamentos gratuitos até 48h antes; Não comparências implicam a perda da terapia agendada;

Programa sujeito a reserva e disponibilidade do espaço 

Caso não consiga usufruir da sessão durante o periodo de validade estipulado, não será feito nenhum reembolso 

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